Conquiste o seu melhor físico com acompanhamento de verdade. Nada de passar horas na academia ou fazer exercícios aleatórios.
Aqui seu treino é planejado de forma estratégica, respeitando seu objetivo, nível e rotina. Você recebe um acompanhamento personalizado, focado em resultados reais e consistentes. você não precisa enfrentar isso sem direção nem apoio.
Com cuidado, clareza e direcionamento profissional, te ajudo a construir resultados no seu ritmo, com mais energia, saúde, bem-estar e qualidade de vida.
Acompanhe seu progresso com orientação profissional
Planos de treino sob medida para você, com suporte constante, flexibilidade e resultados reais.
Você vive cansado, com dores, sem energia e acha que é normal?
Você já tentou mudar sua rotina. Assistiu vídeos no Youtube, baixou vários apps de exercícios, se inscreveu em academias e acabou desistindo, seguiu programas prontos…
Mas nada se manteve por muito tempo, certo?
Talvez você esteja enfrentando uma ou mais dessas situações:
Falta de tempo para cuidar de si mesmo
Treinos genéricos que não funcionam pra você
Sensação constante de cansaço, dores e estresse
Dificuldade em manter consistência
Insegurança ao treinar sozinho
Já tentou de tudo, mas acha que ser saudável não é pra você
Agora imagine ter alguém que entenda sua rotina, te acompanhe e entregue um plano feito exclusivamente para você.
Eu posso fazer isso pra você hoje!
Seu tempo é escasso. Seu corpo, valioso. Seu treino precisa fazer sentido para os dois.
Por estes motivos você deve ingressar na consultoria online
Consulta inicial completa e alinhamento de metas.
Treino 100% personalizado – ajustado à sua agenda, limitações e ambiente
Vídeos curtos e diretos para você executar os exercícios com segurança
Suporte contínuo via mensagens para dúvidas e orientações
Recomendações de hábitos saudáveis para melhorar seu dia a dia
Evolução monitorada com feedbacks regulares
- Planos trimestrais ou semestrais – você escolhe o que faz mais sentido pra você.
- Condições flexíveis de pagamento – recorrente ou à vista.
Chega de esperar o “momento certo”. O seu corpo de amanhã vai agradecer pela sua atitude de hoje.
Clique no botão abaixo, converse comigo e juntos vamos montar um plano sob medida para sua saúde, rotina e bolso.
Para quem é a consultoria?
Você acorda cansado, mesmo depois de uma noite inteira de sono.
O dia passa voando, as responsabilidades consomem sua energia, e cuidar de si mesmo vai ficando para depois... mais uma vez.
Você já tentou sozinho. Mas parou. Faltou orientação. Faltou alguém que realmente entendesse a sua realidade.
É aqui que eu entro.
Essa consultoria foi criada pra você que:
- Quer se olhar no espelho com orgulho e disposição, mas não sabe por onde começar.
- Já tentou mil vezes, já falou "segunda-feira eu começo" mas faltou motivação ou clareza.
- Precisa de um plano de treino realista, personalizado e que funcione mesmo com pouco tempo por dia.
- Busca mais do que um treino — quer saúde, leveza e uma nova relação com o seu corpo.
Se você se viu em algum desses pontos, não é coincidência.
É o momento de fazer diferente.
Aqui, você vai encontrar clareza, constância e resultado. Sem fórmulas mágicas. Só o que realmente funciona.
Nossos planos
Plano Light
Para quem quer estrutura, clareza e suporte técnico para começar com consistência.
- Consulta inicial para definição de metas e apresentação da proposta
- Treinos personalizados via app
- Duração (12 semanas)
- 01 retorno de acompanhamento técnico
- Suporte completo
Plano Premium
Para quem quer comprometimento de longo prazo, ajustes mais finos e evolução contínua.
- Consulta inicial para avaliação e direcionamento estratégico
- Treinos personalizados via app
- Duração (24 semanas)
- 2 retornos de acompanhamento técnico
- Suporte completo
Leandro Matias
Treinador
Treinador pela UNICAMP, especialista pela USP. Desde 2014, levo saúde e bem-estar para pessoas do Brasil e + de 10 países com minha consultoria online. Já atuei como Personal Trainer em São Paulo, mentor de treinadores por todo o Brasil e líder em uma empresa multinacional, além de palestrar sobre bem-estar e qualidade de vida.
Minha missão é guiar você a ter uma vida mais ativa, equilibrada e com mais constância, respeitando o seu tempo e os seus limites.
🔍 Consultoria individual de verdade, feita diretamente por mim.
VOCÊ PODE SER O PRÓXIMO!
Mais de 1.000 alunos tiveram suas vidas transformadas
Perguntas frequentes
Como funciona a consultoria online de treino personalizado?
A consultoria online de treino personalizado funciona por meio de uma avaliação detalhada do seu perfil, objetivos e rotina. Com base nisso, eu elaboro um plano de exercícios sob medida, que você pode fazer em casa ou onde preferir. Durante o acompanhamento, mantenho contato regular para ajustar os treinos, tirar dúvidas e motivar você, garantindo um processo eficiente e seguro, mesmo à distância.
Preciso pagar os aplicativos?
Todo o trabalho é feito via app, e você não precisa se preocupar com detalhes técnicos. Todo o processo é organizado por mim, com orientação clara e suporte em cada etapa já inclusa no valor do plano.
Preciso de equipamentos para fazer treino online?
É indicada uma academia de porte mediano. Porém, nada impede que o treino seja realizado conforme seus recursos e necessidades atuais.
Quanto custa uma consultoria online?
Os valores variam conforme o plano escolhido: trimestral ou semestral. Ofereço opções flexíveis para que você possa investir no acompanhamento que melhor se adapta à sua rotina e objetivos.
Como vou saber se estou executando de forma correta?
Durante a consultoria, você recebe vídeos demonstrativos detalhados para cada exercício, facilitando a execução correta. Além disso, minha assessoria está sempre disponível para tirar dúvidas, corrigir posturas e oferecer orientações personalizadas. Assim, você se sente seguro, evita lesões e aproveita ao máximo os benefícios dos treinos, mesmo fazendo tudo remotamente.
Como escolher o melhor plano de consultoria online para meus objetivos?
Para escolher o melhor plano de consultoria online, considere seus objetivos e disponibilidade. O plano trimestral (90 dias) é ideal para quem quer resultados rápidos e focados, enquanto o plano semestral (180 dias) é indicado para quem busca um acompanhamento mais aprofundado e mudanças duradouras. Eu te ajudo a escolher o que melhor se adapta ao seu perfil para garantir que você atinja seus objetivos.
Ainda ficou alguma duvida?
Essa pode ser a oportunidade de iniciar um processo estruturado, com método, clareza e direcionamento profissional, pensado para respeitar sua rotina e seus objetivos.
Se você busca resultados reais, constância e uma mudança que faça sentido no longo prazo, o próximo passo é simples.
Entre em contato para receber todas as informações e descobrir se essa oportunidade é a ideal pra você.